Veröffentlichungen und Berichte

Auf dieser Seite können Sie...

» alle Artikel lesen, die ich für verschiedene Fachmagazine geschrieben habe

» alle Berichte über meine Fitness-DVDs anschauen

Viel Spaß beim Stöbern!.

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Fachartikel und Veröffentlichungen
	Mama-Workout Mama-Workout Prae- und postnatales Training liegt in England, den USA und Australien schon lange im Trend – mittlerweile setzt sich der Trend auch bei uns in Deutschland durch – zum Glück! . » Den gesamten Artikel lesen (PDF) erschienen im "shape-up" 06/2011
	Familie und Fitness - wie bekommen Eltern beides unter einen Hut? Sport und Bewegung sind für Erwachsene wie für Kinder gesundheitsfördernd, das weiß heute jeder. Vor allem in unserer Lebenswelt, die geprägt ist von Technisierung und daraus resultierender Bewegungsarmut, ist es wichtig, einen Ausgleich für den Körper zu schaffen... . » Den gesamten Artikel lesen (PDF) erschienen in "Känguruh" 02/2011
	Beckenboden-Training im Rückenkurs Rückenschmerzen sind ein großes Thema in Deutschland. Die Datenlage bezüglich der Häufigkeit von Rückenproblemen ist hinlänglich bekannt, genauso wie die Tatsache, dass Training diese Beschwerden verhindern oder lindern kann. Wie speziell ein Rückenkurs aussehen sollte, weiß Verena Wiechers... . » Den gesamten Artikel lesen (PDF) erschienen im "trainer" 01/2011
	Fitness für Mama Prä- und postnatales Training liegt in England, Amerika und Australien schon lange im Trend. Mittlerweile sieht man diese Kurse auch bei uns in Deutschland in immer mehr Studios... . » Den gesamten Artikel lesen (PDF) erschienen im "trainer" 05/2010
	Sport in "anderen Umständen" Noch vor wenigen Jahren wurde Schwangeren empfohlen: Schonung, Schonung, Schonung! Sport galt als Risiko in der Schwangerschaft. Mittlerweile sind sich die Experten einig: Sport in Maßen ist gut für Mutter und Kind. Dennoch sollten Trainer beim Training mit Schwangeren Vorsicht walten lassen und einige Grundregeln beachten... . » Den gesamten Artikel lesen (PDF) erschienen im "shape-up trainer" 04/2009
	Experten-Interview: Karriere in der Fitnessbranche Fitness, Gesundheit und Prävention gewinnt für immer mehr Menschen an Bedeutung. Circa 5,5 Millionen Fitness-Begeisterte besuchen inzwischen über 6.000 Studios in Deutschland. Auch der Wunsch, in dieser Branche zu arbeiten, steigt... . » Den gesamten Artikel lesen (PDF) erschienen im "IST Newsletter" 03/2009
	Fit in den Winterurlaub Sobald der erste Schnee gefallen ist, tummeln sich auf den Bergen jedes Jahr begeisterte Wintersportler. Ob auf Skiern oder mit dem Snowboard: Für alpines Vergnügen sind Koordinationsfähigkeit, Ausdauer und Kraft wichtige körperliche Voraussetzung... . » Den gesamten Artikel lesen (PDF) erschienen im "alverde Magazin" 11/2007
	Erfolgreiche Kundenbindung durch gute Group-Fitnesstrainer Die Aerobic-Welle der 80er ist v orbei und Group-F itnesstrainer sind teuer, deshalb ist der Kursbereich in v ielen Studios zum Stiefkind geworden. Das kann hinsichtlich der Kundenbindung ein großer F ehler sein! Haben Sie sich mal Gedanken darüber gemacht, wie v iele Mitglieder ein Group-F itnesstrainer gleichzeitig in nur einer Stunde begeistern kann, wenn er richtig gut ist... . » Den gesamten Artikel lesen (PDF) erschienen im "VDF Trainer" 7/2007
	Amerikanische Freiheit - Trends aus den USA Was in der US-amerikanischen Fitnesswelt heute modern ist, kommt in absehbarer Zeit vielleicht auch über den großen Teich zu uns herübergeschwappt. Verena Brauwers, Dozentin beim IST-Studieninstitut, berichtet uns von ihrer Recherchereise über den amerikanischen Fitnessmarkt... . » Den gesamten Artikel lesen (PDF) erschienen in "Trainer" 5/2007
	Pilates: Garant für volle Kurse Die Pilates-Methode ist über 100 Jahre alt und dennoch war sie bis vor zehn Jahren in Deutschland nahezu unbekannt. Dies hat sich grundlegend geändert: Die Pilates- Welle hat Deutschland erfasst... . » Den gesamten Artikel lesen (PDF) erschienen in "VDF Trainer" 5/2007
	Wenn Essen zum Problem wird In den letzten 30 Jahren sind Essstörungen zu einer Epidemie geworden. Als Fitnesstrainer begegnet man im Studio häufig Menschen mit Essstörungen, da viele Betroffene Fitnesstraining als Mittel zum perfekten Körper ansehen. Verena Brauwers und Stephanie Staks geben Tipps, wie man Anzeichen einer Erkrankung erkennen und entsprechend reagieren kann...  . » Erste Seite lesen (PDF) » Zweite Seite lesen (PDF) erschienen im Fachmagazin "Trainer" 4/2007
	Keine Karriere ohne Soft Skills Wer in der modernen Fitnessbranche als Trainer erfolgreich sein möchte, benötigt neben einer hohen Fachkompetenz vor allem eines: Soft Skills... . » Den gesamten Artikel lesen (PDF) erschienen im Fachmagazin "Trainer" 2/2007
	Das Potenzial der Kurse Kundenbindung durch professionelles Group-Fitness-Management . » Den gesamten Artikel lesen (PDF) erschienen im Fachmagazin "body LIFE" 8/2006
	Die "Hardware" des Erfolges Die Angebotspalette von Fitness-Clubs erscheint endlos. Für den Erfolg entscheidend ist jedoch nicht allein die Quantität, sondern der richtige Mix aus kundenorientierten, aktuellen, originellen und zielgerichteten Angeboten... . » Den gesamten Artikel lesen (PDF) erschienen im Fachmagazin "shape up Business" 4/2006
	Best-Aging-Training - keine triviale Aufgabe Best-Ager stellen für den Fitnessmarkt eine immer größer werdende und dazu lukrative Kundengruppe dar. Doch die adäquate Konzeption und Durchführung von altersangemessenen Fitnessangeboten bedarf einer Menge an Hintergrundwissen... . » Den gesamten Artikel lesen (PDF) erschienen im Fachmagazin "Trainer" 1/2006
Berichte über meine Fitness-DVDs
	DVD-Besprechung "MamaWorkout" Die MamaWorkout-DVD-Serie wurde u.a. von Rezensentinnen des Deutschen Hebammen-Verbandes besprochen. . » Den gesamten Artikel lesen (PDF) erschienen bei Deutschen Hebammen-Verband Winter 2010
	Bauch, Beine, Po mit Verena Brauwers Diplom-Sportlehrerin Verena Brauwers zeigt auf zwei DVDs Übungen, die man ganz einfach zuhause machen kann... . » Den gesamten Artikel lesen (PDF) erschienen auf berlin-online.de 8/2007
	Bauch, Beine, Po mit Verena Brauwers Diplom-Sportlehrerin Verena Brauwers zeigt auf zwei DVDs Übungen, die man ganz einfach zuhause machen kann... . » Den gesamten Artikel lesen (PDF) erschienen auf berlin-online.de 8/2007
	Fitness-DVDs: Workout auf dem Wohnzimmerteppich Wer es vor dem Frühstück oder nach der Arbeit nicht ins Fitness-Studio oder zum Joggen schafft, ist mit Vorturnern aus dem Fernsehern nicht schlecht beraten. Ob Yoga, Pilates oder Qi Gong: Für alle Geschmäcker gibt es Fitness-Übungen auf DVD... . » Den gesamten Artikel lesen (PDF) erschienen via dpa am 10.07.2007

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